Santé & minceur

Régime et santé sont étroitement liés. On choisit souvent de perdre du poids pour se sentir mieux mais d'autres fois, c'est bien un soucis de santé qui occasionnent certains kilos superflus et résistants. Enfin parfois, certains produits ou même notre propre corps apportent des éléments perturbateurs.

Le menu anti-cholestérol idéal

Le 04/10/2018

Cholestérol… ce mot vaguement compris, est indissociable à santé, alimentation et régime strict. Pourquoi ?Tout simplement parce qu’il est trop présent dans beaucoup d’aliments que nous consommons tous les jours. Comment maigr

Triglycérides élevés : 4 méthodes pour faire baisser un taux excessif

Le 28/09/2018

Les triglycérides – tout comme le cholestérol – appartiennent à la famille des lipides. Ils sont engendrés par la synthèse des sucres et de l’alcool par le foie et des lipides contenus dans l’alimentation. Un

Rétention d’eau : la faute au foie ?

Le 17/09/2018

La rétention d’eau, dont le terme médical est œdème, peut être définie comme une accumulation en trop grande quantité de liquide engorgé dans l’organisme ou dans une partie de l’organisme. En principe, la rétention d’eau

Le drainage lymphatique contre la rétention d’eau ?

Le 14/09/2018

Inesthétique, la rétention d’eau nous fait gonfler et affole parfois l’aiguille de la balance. Pour maigrir vite, une seule solution : l’éliminer. Mais quand manger mieux et bouger plus ne suffisent pas, un traitemen

Régime végétarien et diabétique

Le 13/09/2018

Être diabétique, c’est hélas pour la vie. L’analyse quotidienne de la glycémie et la prise d’insuline sont les inconvénients majeurs de cette maladie. Le régime végétarien peut vous aider à mieux vivre votre

Le régime végétarien idéal contre l’hypertension ?

Le 11/09/2018

Plus d’un tiers des personnes souffre d’hypertension artérielle chronique. Stress de la vie ou encore habitude alimentaire, beaucoup de facteurs peuvent entrer en jeu. Aujourd’hui, nous allons vous montrer comment résoudre vos pr

Le régime chrononutrition et le diabète ?

Le 07/09/2018

Mincir c’est une chose, suivre un régime en est une autre. Et quand une femme se décide alors de le suivre, elle le fait avec motivation et sans limite. Toutefois, parmi les nombreux régimes proposés dans les magazines, le régime

Allaitement et hypoglycémie

Le 04/09/2018

Durant la grossesse, votre corps peut connaître de véritables montagnes russes en termes de glycémie, entraînant changement de poids, d’humeur et fringales. C’est pourquoi, au moment d’allaiter un nourrisson, il est

Hypothyroïdie : quels sont les aliments non autorisés ?

Le 03/09/2018

L’hypothyroïdie intervient lorsque la glande thyroïde ne produit plus suffisamment d’hormones pour fonctionner correctement. Cause de prise de poids voire d’obésité, mais aussi de problèmes d’humeur et de cœ

Quels sont les aliments autorisés pour les diabétiques ?

Le 03/09/2018

Certes, apprendre qu’on est diabétique lorsqu’on est gourmand n’est pas évident. Mais rassurez-vous, il est possible de très bien vivre avec. Il suffit seulement de savoir quoi manger et quand, tout en respectant les dos

Quels sont les aliments autorisés quand on a du cholestérol ?

Le 30/08/2018

L’excès de cholestérol dans le sang touche 20 à 30 % de la population française, femmes et hommes mélangés, et constitue un facteur de risque important des maladies cardiovasculaires. Contrôler son taux de cholestérol (bon

5 aliments riche en sel

Le 28/08/2018

La consommation excessive de sel a des effets néfastes sur votre santé. C’est un facteur de risque des maladies cardio-vasculaires et de l’hypertension artérielle. Mais vous ne savez pas qu’il est très présent dans

Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

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